自由外汇是指国家允许居民和非居民在国际市场上自由买卖货币的制度。以下是自由外汇的主要内容：

1. 货币兑换：自由外汇允许个人和企业在国际市场上自由兑换本国货币和外国货币。这包括将本国货币换成其他国家货币，或将外国货币换成本国货币。

2. 外汇交易：自由外汇允许个人和企业进行外汇交易，即买入和卖出不同的货币。外汇交易可以是实物交割，也可以是期货交割或远期交割。

3. 外汇市场：自由外汇促成了一个全球性的外汇市场，该市场由各国间的银行、金融机构和个人投资者组成。外汇市场提供了一个交易平台，使人们可以以市场价格买卖货币。

4. 汇率：自由外汇下，汇率由市场供求关系决定。汇率是一种货币兑换比率，表示一种货币相对于另一种货币的价值。汇率的波动对国际贸易、投资和经济发展有重要影响。

5. 外汇储备：自由外汇允许国家持有外汇储备，即其他国家货币的储备。外汇储备可以用于维持国家货币的稳定性，应对国际支付需求，或进行国际投资等。

总之，自由外汇是一种开放的货币兑换制度，允许个人和企业在国际市场上自由买卖货币。它促进了全球外汇市场的形成，提供了汇率的参考价格，并对国际贸易和经济发展产生重要影响。