要详细了解如何交易原油和黄金，可以按照以下步骤进行：

1. 了解市场：首先，要对原油和黄金市场进行详细的了解。了解市场的基本知识、价格趋势、交易时间以及相关的供需因素等因素对于成功交易至关重要。可以通过阅读金融新闻、参考分析师的观点和研究市场报告来增加对市场的了解。

2. 选择交易平台：选择一个受监管的、可靠的on-line交易平台，以便能够安全地进行原油和黄金交易。确保平台提供的交易工具和资源能够满足您的需求，并且具备良好的客户服务和支持。

3. 制定交易策略：在进行原油和黄金交易之前，制定一个明确的交易策略非常重要。交易策略应该包括确定入场和出场点位、止损和止盈水平以及风险管理计划等。同时，要根据市场情况灵活调整策略。

4. 分析市场：通过技术分析和基本分析来评估市场走势和价格走向。技术分析可以通过图表模式、指标和趋势线等工具来预测价格的走势。基本分析则关注经济数据、地缘政治事件和全球市场动态等因素对原油和黄金价格的影响。

5. 下单交易：根据制定的交易策略和市场分析，选择合适的时机下单交易。可以通过市价单或者限价单来进行交易。市价单是以当前市场价格执行交易，而限价单是设定一个特定价格来执行交易。

6. 严格风险管理：在进行原油和黄金交易时，应始终牢记风险管理的重要性。设置合理的止损水平，以控制潜在的亏损，并确保风险与回报之间的平衡。

7. 学习和改进：交易是一个学习和成长的过程。不断学习和改进自己的交易技巧，跟踪市场动态和评估交易绩效，以提高自己的交易能力和效果。

请注意，这只是一个概述，具体的交易过程和策略可能还需要根据个人情况和市场状况进行调整。在进行任何投资之前，请确保自己具备足够的知识和经验，并考虑咨询专业的金融顾问。