碳酸饮料中的糖含量是根据每100毫升饮料中的糖分表示的。不同品牌和种类的碳酸饮料糖含量会有所不同，一般来说，普通碳酸饮料的糖含量约为10克至12克/100毫升。

以一罐普通碳酸饮料为例，一般容量为330毫升，根据糖含量10克/100毫升的标准，一罐碳酸饮料中大约含有33克糖。这相当于大约8茶匙的糖。

需要注意的是，这只是一个大致的估计值，因为不同品牌和种类的碳酸饮料的糖含量可能会有所不同。此外，还有一些低糖或无糖的碳酸饮料可供选择，这些饮料中的糖含量会更低甚至为零。