一国对外贸易依存度是指该国对外贸易的程度和依赖程度。对外贸易依存度的高低对一个国家的经济发展和国际地位有着重要影响。以下是如何看待一国对外贸易依存度的几个方面：

1. 经济增长：对外贸易是国家经济增长的重要驱动力之一。高度依存外贸的国家通常会通过扩大出口市场和增加外资投资来促进经济发展。这种依存度可以提供更多的就业机会，推动技术进步和创新。

2. 经济风险：过高的对外贸易依存度也可能带来一定的经济风险。例如，全球经济衰退或贸易争端可能导致出口市场萎缩，进而对经济造成负面影响。因此，国家应该寻求多元化的经济发展战略，减少对单一市场的依赖。

3. 国际地位：对外贸易依存度的高低也反映了一个国家在全球经济中的地位。高度依存外贸的国家通常会借此扩大其在全球供应链中的地位，提高国际竞争力。这也有助于该国在国际政治舞台上发挥更大的影响力。

4. 可持续发展：在考虑对外贸易依存度时，国家应该注重可持续发展。单一出口市场的依赖可能导致资源过度开发和环境污染。因此，国家应该采取措施促进环保产业和提高资源利用效率，以实现经济发展和环境保护的平衡。

5. 多边贸易合作：国际贸易是一个相互依存的系统，各国应该通过多边贸易合作来实现共赢。对外贸易依存度的高低应该与其他国家的贸易政策和经济实力相协调，以维护国家的经济利益和国际合作的稳定性。

总之，对外贸易依存度是一个复杂的经济指标，需要综合考虑多个因素。国家应该根据自身经济情况和发展目标，制定合适的对外贸易政策，平衡经济增长和风险管理，并积极参与国际贸易合作，推动经济的可持续发展。